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丁当（余茵 饰）在订婚前夕与初恋陈阿明（柯淳 饰）重逢，却不料对方竟改名余坤（柯淳 饰）并拥有了新身份。为治愈陈阿明因实验失败导致的人格分裂，丁当与友人暗中布局，以“糖衣”计划引导他直面过去的伤痛，从撕裂的情感与记忆中脱困。
职场高管韩星月（周爽丽 饰）为了孩子，选择回归家庭成为全职主妇，却发现丈夫丁波（王璐 饰）不仅出轨还转移资产，把一切付出给家庭却遭此巨变，忍无可忍的她，把职场精英的强悍面，在反击渣男的战斗中展现得淋漓尽致，完成自我重生和人生逆袭，为主妇找到兼顾家庭与事业的新方向。
