一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
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白洛与“码头帮”会长罗适合作，接近百乐门少东家钱穆晨，意图帮罗适吞并百乐门。而白洛的真正目的，则是彻底瓦解钱家，为家族复仇。原来白洛曾经和钱穆晨有婚约在身，然而五年前白家卷入霖城的鸦片交易，一夜之间被仇家灭门，白洛向钱穆晨寻求帮助却被羞辱拒绝，并被钱穆晨当场退婚。当得知血洗白家的幕后黑手正是钱穆晨的爷爷——钱忠利后，白洛蛰伏多年誓要为白家讨回公道。白洛的突然出现让钱穆晨心怀戒备，但在罗适的暗中帮助之下，钱穆晨逐渐打消了顾虑。钱穆晨希望重新追求白洛，白洛则通过钱穆晨一步一步的接近钱忠利。随着调查的深入，当年白家被灭门的真相渐渐浮出水面，白洛也面临着钱穆晨和罗适的情感选择……
