第一季以家庭生活为创作背景，用单元剧的形式、轻喜剧的手法，精准聚焦家庭主题，第一季包含了“爆炒生活”、“加油宝贝”、“我家有喜”三个系列，每系列12集，共36集。 故事发生在南方某城市的普通家庭，创业失败的小夫妻何向南、胡小妮带着两个孩子住进了岳父岳母家，并由此引发了一系列爆笑生活故事。
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明初年间，武林风波之中，武林各派为获得四神器的力量，在贪欲的驱使下兵戈相向。而在这场浩劫中，侠客高凌风在探寻灭城真相和身世之谜的途中与孙沉汐相识，两人作为勇敢正义的代表，合力铲除恶人，阻止了玄火门的阴谋，最终成功寻得四神器之一“青龙胆”，身世之谜得以解开的高凌风最终与孙沉汐一同肩负起寻找神器以守护天下太平的重任。
