21天重养自己

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《劲勇飞侠》是由湖南广播电视台金鹰卡通卫视2025年打造的全国青少年体能竞技障碍赛。旨在通过核心力、平衡力、抓握力、上肢耐力、下肢爆发力、心肺能力的考验，展现中国青少年体能运动风采。节目将在全国海搜72名S级运动少年，全面推广体能障碍跑项目，为国际现代五项、奥运级赛事储备体育人才。打造中国青少年第一体育赛事IP、打造中国青少年第一赛事运动平台。

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以“万马奔腾送福来”为主题，遵循“爱国家、爱家乡、想回家”创作思路，以歌曲、舞蹈、小品、脱口秀、情景喜剧、武术等多种文艺形态，创新奉上一场具有全球视野、全国站位、山东特色的春节文化大餐。

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　　《姐姐的花店》是全球首档以花店为载体的明星经营体验类真人秀，几位MC @小S @宋佳 @林彦俊@小鬼-王琳凯 @春夏_x @歐陽娜娜Nana 共同前往佛罗伦萨开一家花店，聚焦都市人群的“累”点，在经营体验中爆发笑点！“花时间，去生活”，在与花为伴的时间里经历意想不到的故事，姐姐和弟弟们戳心不扎心的花路即将启程！

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德云社岳云鹏孙越相声专场南京站爆笑来袭。本场节目包括靳鹤岚、朱鹤松表演的《相由心生》；岳云鹏、孙越表演的《白蛇传》；陈九福、张霄霆表演的《学民歌》；岳云鹏、孙越表演的《论捧逗》；孔云龙、章九徕表演的《恭喜发财》；岳云鹏、孙越表演的《我们一起说相声》。

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　　《活起来的技艺——年份故事》作为安徽广播电视台2021年度重点文化创新项目，将聚焦我省非物质文化遗产，力图通过新颖的形式、优质的节目，让散落在民间的各类非物质文化遗产以更加鲜活、立体的样态呈现在大众面前。

简介：《2026电视剧品质盛典》作为迈入第11个年头的长剧领域年度盛典，今年以“品质东方，以梦为马”为主题，集结年度爆款剧集主演、实力戏骨与新生代演员，更以AI科技赋能红毯，通过虚实融合、实时交互打破传统模式，带来“明星 角色 AI”的沉浸式体验

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　　《美好的星程》以探索新国潮追寻国民归属感为题，站稳国潮崛起国货自信的新风☐，奔赴一场由星享官发起 的国潮之旅，以年轻视角，打卡城市"星"地标，挖掘全民"星"国货。每期嘉宾和星享官们一同探寻和发 现一城一镇新的魅力所在!

简介：　　1990年3月，一档央视台在黄金时段现场直播的综艺类节目《综艺大观》正式开播。节目包括开心一刻、音乐星空、请你参加、新起点、艺海春秋等十多个小栏目，涵盖相声、小品、歌舞、魔术、杂技等多种艺术形式，一度被誉为小春晚。在这个舞台上，牛群、冯巩、赵本山、蔡明、郭达、宋丹丹等名家留下了无数经典作品，至今依旧被人所津津乐道。而这档节目历经了成方圆、王刚、倪萍、周涛、曹颖、沈冰和王玲玲等多位资深主持人。二十多年的放送，让《综艺大观》成为一个时代的经典，与之相对，随着时代的变迁，《综艺大观》也渐渐不适应传媒的发展，最终于2004年落下帷幕，成为了许多人心中难忘的回忆。

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　　《奇葩说》第四季由何炅担任议长，马东、蔡康永、罗振宇、张泉灵担任导师，赵又廷、林志玲、徐静蕾、黄磊、小宋佳、苏有朋、陈可辛、春夏等都会大驾光临现场，与新老奇葩一起“开辩”！他们将在现场对时下最新兴、最热议、最纠结的话题进行探讨，以辩论赛的形式呈现出自己视角下的独特观点。3月31日起，每周五、六晚爱奇艺独家上线！

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　　《经典咏流传》用“和诗以歌”的方式将传统诗词经典与现代流行音乐相融合，作为中央广播电视总台创新打造的高品质文化节目，第三季继续由撒贝宁担任主持人，邀请康震、廖昌永、朱丹担任鉴赏团成员，将于2020年春节期间与观众见面。

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　　《萌探探探案》第二季作为一档IP推理欢乐解压真人秀，每期根据一部经典IP，进行实景还原、改编、“穿越”，爆笑演绎原剧片段；“萌探家族”通过剧情疑点及趣味游戏，获取案件线索，欢乐寻找真相。第二季更加入了影视化案情呈现，不止一场游戏，更似一场电影。节目旨在打造沉浸式的推理探案体验，向经典致敬的同时，也向社会传递emo拜拜，萌探嗨嗨的积极情绪指引。