对于野生动植物而言，阿尔卑斯山的环境充满艰难险阻。这是一片极端之地，深受人类影响。一头被驱逐出群的雌狼，为了养育幼崽，必须找到一处安全之所。 她这一路不仅困难重重，还会跟从熊类到金雕等诸多已经成功在阿尔卑斯山安家的动物狭路相逢。 每一种动植物，都在展现它们如何能在这片充满考验的地方生存。同时，它们还揭示了团结的力量——这堪称动植物世界里最令人惊奇的生存策略之一。那些彼此帮扶的生命，才能成功存活。 《庇护所：阿尔卑斯山求生记》作为一部震撼又壮美的纪录片，讲述着欧洲腹地深藏的那些鲜为人知的动植物生存故事。
本系列节目将展示全球最强壮汉比赛选手的训练过程，比赛经过以及接受药检的实况，你也能看见选手比赛生涯最精彩表现的珍贵画面。 这些超越人类极限的选手将现身说法，节目中也将透过电脑动画解释他们的最精湛表现，帮助观众更了解这种复杂细腻的运动。节目中介绍的所有比赛项目，都包括破解相关迷思的「行家秘诀」单元，并揭发冒牌货的欺骗手段。节目中也将透过「真材实料」单元，深入说明各种惊人表现的幕後事实。人体力量似乎潜力无穷，当你自认已经达到极限，总是有人能打破纪录，达到一般认为非常人可及的境界
料理嘅精神係熱血同愛！傳統、經典嘅料理唔係必然，唔試過，點知係嘥料？定係有料？唔怕嘥料，來一場創意與個性共冶一爐的料理真人show！
在印刷厂上班的南丹，某日夜班回家途中无意发现一个装有一亿纸币的红色旅行箱。原来这是议员准备贿赂上级的巨款，结果因为被对手追杀而临时放在路边。家庭窘迫的南丹，拿到巨款后开始改善家庭生活。同时，议员和对手也开始查找旅行箱以及一份重要的文件，三方展开了激烈的争夺。
内容核心将继续围绕“地理书”展开，设置更为有趣的游学内容，让嘉宾和观众共同体验到奇妙的地理知识。整个行程将会穿越千年丝路，感受丹霞与敦煌的斑斓画卷，体验历史厚重与自然奇观奇妙的平衡点。节目将继续以青春新颖的综艺语言把甘肃的文化进行独特的阐释，让大家感受到课本里熟悉的配方以及课本外对人生的畅想。
