故事发生在湖南长沙市区的南门口，讲述了几个土生土长的青春少年：小令宝、细罗、解小明、东子和美丽少女冯燕子平凡而传奇的成长故事。
该剧改编自凰天在上的同名小说《我被困在同一天十万年》。讲述林越（王皓轩 饰）被困在同一天轮回，整整十万年，因无意间拯救了忘仙宗小圣女，终于从时间循环中脱困。自此，林越带着十万年的阅历加持，开启了在鸿蒙大陆的冒险之旅。他十万年间都无法打败的对手，也在这个世界的暗处苏醒。
孟凡身患绝症而死，却意外开启了为期一年的无限循环重生，直到一千零一次重生终于摆脱了一年之期，而回到了十年前的高中时期。至此，
