本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
曾强与汪雨结婚十年，因没有房子一直和守寡的母亲住在一起。汪雨患严重妇科病不能过正常的夫妻生活，久而久之对丈夫的歉疚转为猜疑，甚至花钱雇人调查曾强。与此同时，汪雨十年前的恋人严峰却因当年的不负责任，至今对汪雨满怀愧疚。 故事就这样展开，期间两个男人与一个女人以及曾、严两个家庭间发生了太多的变故。曾强在经历了下岗、再就业、离婚等种种事情后，终于成就了一番大业；严峰却从一个腰缠万贯的富翁一步步走向衰落，最后在一次不法交易中成为牺牲品；而汪雨呢？复杂的个性使她在情感上飘忽不定，一次又一次的选择，却不知道是对还是错…… 上一代的悲剧在下一辈中继续上演，不知是轮回还是报应。汪雨的角色就像秋阿姨一样，在两个男人深爱自己的男人之间，无法选择，一次又一次让自己深陷痛苦与矛盾之中。 汪雨最终和曾强离了婚。在离婚之后，曾强的事业一步一个台阶，成绩匪然；汪雨再一次和严峰生活在了一起，并生下了女儿汪小雨，生活幸福，但事业却走向衰落，最终走向了死亡，留下了汪雨和女儿。
宋翠芬用心经营着前夫刘明留给她的一家饭店，,取得了事业的成功，可生活却变得乏味，渴望得到真爱的她谎称是普通打工族，想通过电视征婚的方式，求得一位善良可靠、不图金钱的普通人。 中学体育教师曾大伟被电视里宋翠芬淳朴、善良的形象所吸引，心动却未行动，反而是儿子小雷代父应征。 宋翠芬被球场上曾大伟的人格魅力所打动，并和曾大伟、小雷在球场上一起踢球，她感觉到了久违的生命的活力和家庭的温馨。 曾大伟在小雷的鼓励下打电话约宋翠芬到家里做客，宋翠芬乔装前往曾大伟的家。吃过饭后，宋翠芬借口年迈的老母亲一人在家免得惦念，准备离开曾家去谈重要的生意。而曾大伟和儿子却在宋翠芬的汽车旁踢起了足球。这让不想暴露身份的宋翠芬无可奈何，不但要谈的生意告吹，还不得不让前夫刘明来曾家门前帮忙取车。 刘明从生意人的角度劝宋翠芬应该对曾大伟进行考验，试探他的真心，于是宋翠芬想尽方法考察曾大伟，终被曾大伟的行动感动并深深爱上了曾大伟，他们三人像一家人似的有说有笑，但宋翠芬的到来却引起了小雷的小姨的怀疑和猜测，她决定探个明白。 宋翠芬和曾大伟的交往日益频密，和小雷也相处融洽，小雷鼓励曾大伟趁热打铁向宋翠芬求婚，小姨却提醒曾大伟注意宋翠芬的真实身份，并给了曾大伟一个地址，让他去看个清楚。 在曾大伟的突然来访下，宋翠芬急忙和阿绿互换身份，虽漏洞百出但总算搪塞了过去。曾大伟对宋翠芬的解释没有怀疑，他的真情令宋翠芬感动不已，曾大伟向宋翠芬求婚，宋翠芬激动地答应了，不过她说希望在能看得到北京夜景的地方接受求婚，曾大伟答应一定做到。 宋翠芬不想再欺骗曾大伟了，决定告诉曾大伟真相，可没料到曾大伟在准备去向宋翠芬正式求婚的途中发现了宋翠芬的真实身份，曾大伟顿感被欺骗和捉弄，决定与宋翠芬分手。 宋翠芬和曾大伟的心情都不能平静，懂事的小雷安慰着父亲。刘明主动找到曾大伟，说是宋翠芬的前夫，对她的为人很了解，以此劝说曾大伟，可曾大伟固执己见，刘明无功而返。 宋翠芬悄悄来到学校看曾大伟踢球，小雷看见了宋翠芬，奔跑过来的时候不小心弄伤了腿，曾大伟抱着小雷犹豫了一下还是上了宋翠芬的车。 宋翠芬拎了食品抱着玩具来到医院看小雷，小雷非常高兴，宋翠芬却被小姨赶走，宋翠芬只得乔装成胖老太太梁婶来曾大伟家看小雷，二人配合做戏。宋翠芬还亲自下厨去做小雷爱吃的炸酱面，却洋相百出。宋翠芬在即将露馅之时逃离了曾大伟家。宋翠芬走后，小雷告诉小姨真相，他希望宋翠芬成为自己的妈妈，小姨似有所悟。 虽然曾大伟和宋翠芬二人并未冰释前嫌，但却彼此思念，他们都各自回忆着相处时的美好情景。 终于到了曾大伟球队比赛的这天，宋翠芬和阿绿到场并且组织了强大的啦啦队为曾大伟的球队加油。曾大伟受到了巨大的鼓舞，他带领球队取得了冠军。比赛结束时宋翠芬却走了，曾大伟在饭店的顶楼平台上找到了宋翠芬，宋翠芬已经等在那里了，这里看得到北京的夜景。曾大伟向宋翠芬求婚成功。 历经风风雨雨之后，曾大伟和宋翠芬的婚礼庆典终于在球场举行，刘明宣布婚礼庆典开始，请新娘新郎开球。
槿国玥流盈原本只是一个单纯俏皮的女孩，但受义兄下毒要挟，被迫嫁与凌齐烨，且是做妾。玥流盈不想受制于人做细作的勾当，又无法摆脱义兄的控制，只得另寻生路，在新婚之夜筹划下毒让新郎假死，好逃出凌家重获自由。无奈大婚当天，她与凌齐烨各怀心事，玩起了古代版的“史密斯夫妇”游戏。单纯的玥流盈哪是鏖战商海多年的凌齐烨的对手，被凌少主逗得团团转，再加上义兄的多次下毒相逼，无奈只好暂时放下逃跑的念头，在凌府另谋机会。同一屋檐下，玥流盈在与凌齐烨的相处中渐渐发现凌齐烨并不像义兄描述得那样卑劣，
志在维护正统的西汉士大夫公明（井柏然饰），偶然间发现自己可以自由穿梭于千年时光之中，并在一次次的时光穿梭中，与不得志的现代女演员林湘湘展开了一场跨越千年的“甜蜜虐恋”。
24位执掌绝技的真人玩妆玩家，以"技艺&匠艺"为核心进行一场美妆生存竞技游戏。"以笔为刃，以妆为魂"，通过不同主题的任务对抗全方位展现创美技巧，让观众看到美妆的无限可能
留学归来的侦探冯芊芊，为追查陈年旧案与前任探长张敬中重逢，却卷入百乐门离奇命案。镜中鬼手、五行祭祀、易容杀手……层层迷雾之下，竟是多年前灭门惨案的延续。双强侦探被迫携手，在诡谲阴谋中能否守护彼此，揭开最终真相？
宋氏集团一夜之间家破人亡，大小姐宋林的亲信保镖离奇失踪。宋林被迫流离失所，一年后成立了“晚安夜宵”的网红夜宵摊才得以维持生计，却引来了旧敌Rita屡屡陷害，幸亏保镖厉城再次出现保护。可突现证据，厉城是当年案件凶手，宋林该如何面对这个又爱又恨的内鬼保镖，如何为亡父讨回公道？
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二十四年前，盛茂林与妻子郑婉颐因为误会而感情破裂离婚，盛茂林调离北京到贵州去工作，郑婉颐一个人抚养三个孩子，并掐断了盛茂林跟这个家庭的一切联系。二十四年后，六十岁的盛茂林杀回北京，他要找到自己的一双儿女，而盛茂林的重新闯入，引起了这个家庭的轩然大波……
本节目由五洲传播中心联合美国国家地理频道、英国Wild Blue Media共同制作，旨在展示中国悠久的历史和璀璨的文明。节目共3集，每集45分钟，由美国考古学家艾伦·马卡担任主持人。节目中，他带领其技术团队，探访中国各地历史遗迹，并与当地专家密切合作，借助卫星遥感成像、数字摄影测量、三维动画等当代先进技术，讲述了长城的起源发展，回顾了元上都的往日繁荣，探寻了石峁、喇家、金沙、三星堆和良渚等失落的古城。节目以解密方式层层推进，对外展示了中国最新的考古发现，深入解读了中国悠久绵延的历史和博大精深的文化。
霸道女总裁沈星语（赵尧珂 饰）结婚当天未婚夫跑路，急切之下沈星语选中公司保安赵吴狄（杨业明 饰）接替新郎，二人协议结婚。婚后沈星语和赵吴狄约法三章，两人像室友一般相处。但是面对危机四伏的境况，赵吴狄一路守护沈星语，一次次化险为夷，帮助沈星语查明哥哥去世的真相。日渐相处中沈星语也对赵吴狄刮目相看，两人情愫渐生，赵吴狄的真实身份也引起多方势力的关注。突然出现的神秘老板让两人陷入新的危机，与此同时赵吴狄的隐藏身份终于曝光，二人敞开心扉互诉心意，共同战胜了神秘老板。 然而，神秘人倒下后，背后更大的阴谋也正在向他们席卷而来……
